ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ И КОУЧ - ПОДДЕРЖКА
Позвоните нам:
Название
Ирина Костюнина
Что-то в жизни идет не так? Хотите изменить ситуацию, но не знаете как? Обращайтесь, поможем

Коучинг

Кочинг – это искусство содействовать повышению результативности и развитию потенциала человека, создание условий для личностного роста и развития клиента.

В коучинге нет места советам,  это умение подвести человека к самостоятельным выводам.

В основе коучинга лежит психология оптимизма и успеха. 

Работа с коучем предполагает достижение определённой цели, новых, позитивно сформулированных результатов в жизни и работе. 

Отличие коучинговой поддержки от психотерапии в том, что в коучинге идет работа с задачей, в терапии с психологической проблемой. 

Коуч не учит своего клиента, как что-либо делать. Он создает условия для того, чтобы клиент сам определил, что ему надо делать, выбрал способы достижения цели и сам наметил основные этапы ее достижения.

Коуч на сессиях способствуют тому, чтобы клиент  научился минимальными усилиями добиваться лучших результатов. Как писал Майлз Дауни (один из родоначальников коучинга) «Единственный способ улучшить результативность – это уменьшить вмешательство. Чем меньше вмешательство, тем более доступен потенциал».

Как выглядит вмешательство? Вот некоторый его список:

  • Страх
  • Неуверенность в себе
  • Чрезмерное усердие
  • Желание произвести впечатление
  • Гнев, злоба
  • Скука
  • Стремление достичь совершенства 

В основе коучинга лежит идея о том, что человек является не пустым сосудом, который надо наполнить, а он более похож на жёлудь, который содержит в себе весь потенциал, чтобы стать могучим дубом. Необходимо только питание и свет, чтобы достичь этого. А вот способность вырасти уже заложена в нем.

Основной инструмент коуча – это «волшебные вопросы», которые помогают клиенту продвигаться в поисках наилучшего решения. 

Отзывы
Все отзывы
Александра Гришина

Спасибо за то, что так щедро делитесь наработками, знаниями и личным теплом. Проходили у Ирины обучение по коучингу и получили больше, чем знание о том, как проводить коуч- сессии, получили массу практических инструментов, техник, методов работы и с легкостью применяем их даже сами с собой. Очень полезно и ценно!

Спасибо, семья Гришиных 

Александра Гришина
Всеволод

Игра "Сценарий моей жизни" помог мне разобраться с проблемой, я вдруг увидел и осознал, как шаблонно я действую в сложных для меня обстоятельствах. Как будто срабатывает внутри один и тот же шаблон. На игре я это четко увидел и сумел, как мне видится, его изменить, переписать сценарий. Конечно жизнь покажет, но таких сильных инсайтов я ни в одной игре, ни в одном тренинге не испытывал. И конечно спасибо Ирине, которая очень мягко и одновременно настойчиво вела меня по игре, поддерживала и задавала вопросы, которые открывали мне глаза. 

Всеволод
Аноним

Прохожу у Ирины анализ уже более двух лет. Конечно не опишешь всего, что происходит на сессиях и после, как поменялась моя жизнь. Просто хочу выразить огромную благодарность Ирине за эту работу, за то, что только в ее кабинете я впервые ощутила принятие и поддержку. Я как будто родилась и меня приняли заботливые руки, которые поддерживают меня в моем развитии. Я учусь ходить самостоятельно, говорить, чувствовать. О, чувствовать, это отдельный пост благодарности можно написать, оказывается это возможно, даже когда 45 лет живешь без этого, оказывается одной головы недостаточно :) В общем, спасибо Ирина! Всем рекомендую пройти анализ у Ирины. Моя проблема, с которой я пришла пару лет назад, это было ощущение полного хаоса в жизни, отсутствие желания что либо делать и полное отсутствие радости в жизни...как то так 

Аноним