ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ И КОУЧ - ПОДДЕРЖКА
Позвоните нам:
Название
Ирина Костюнина
Что-то в жизни идет не так? Хотите изменить ситуацию, но не знаете как? Обращайтесь, поможем

Формат работы

Не секрет, что каждый из нас индивидуален и у каждого свой темп роста и развития. На каждом этапе развития психика, природа, ставит свои задачи, решение которых требует от человека мужества и силы воли. Эти этапы - определенные переходы из одного состояния в другое, это кризисы, большие и маленькие, где происходит трансформации и рождения новых качеств и смыслов. 

Для каждого такого перехода/ кризиса/ задачи — свой формат работы. Какой бы из них Вы не выбрали, я гарантирую Вам полную конфиденциальность и поддержу Вас в Вашем переходе.

Работа всегда начинается со знакомства в формате психологической консультация, 2 - 4 встречи по 50 мин. Главная задача: определить, что лежит в основе проблемной ситуации, с которой обратился клиент. Определить на каком этапе развития в настоящее время находиться клиент, какой кризис проживает.

После определяем формат, подходящий к Вашей ситуации. Это может быть: 

  • Краткосрочная аналитическая терапия, 12- 15 встреч по 50 минут, раз в неделю. В процессе работы происходит знакомство со своими ограничениями, а также, скрытыми ресурсами, находящимися в Тени. Работая с запросом мы выстраиваем связь между сознательным и бессознательным, работаем с личными мифами и укрепляем Эго. 
  • Длительная аналитическая психотерапия, 1 - 2 раза в неделю, не менее 3 лет. Кропотливый, деликатный процесс в сторону обретения душевной целостности путем установления связи с глубинным центром личности – Самостью. Благодаря такой работе налаживается контакт с самим собой, со своим предназначением, со смыслами своей жизни. Связь Эго (наше представление о себе) и Самости (центр психики, истинное Я, переживание своей целостности и уникальности) открывает доступ к колоссальным ресурсам внутреннего мира, к опыту предков, наследию человечества.
  • Коучинг, 10 - 12 встреч по 60 минут. Работаем исключительно с задачей методами когнитивно - поведенческой терапии и бизнес- консультирования. В процессе работы идем от прояснения задачи и постановки цели к детальному, осознанному плану реализации. В ходе работы мы также используем аналитические методы работы, находим, раскрываем необходимые ресурсы, осознаем мотивы и ограничения. 

 

Отзывы
Все отзывы
Александра Гришина

Спасибо за то, что так щедро делитесь наработками, знаниями и личным теплом. Проходили у Ирины обучение по коучингу и получили больше, чем знание о том, как проводить коуч- сессии, получили массу практических инструментов, техник, методов работы и с легкостью применяем их даже сами с собой. Очень полезно и ценно!

Спасибо, семья Гришиных 

Александра Гришина
Всеволод

Игра "Сценарий моей жизни" помог мне разобраться с проблемой, я вдруг увидел и осознал, как шаблонно я действую в сложных для меня обстоятельствах. Как будто срабатывает внутри один и тот же шаблон. На игре я это четко увидел и сумел, как мне видится, его изменить, переписать сценарий. Конечно жизнь покажет, но таких сильных инсайтов я ни в одной игре, ни в одном тренинге не испытывал. И конечно спасибо Ирине, которая очень мягко и одновременно настойчиво вела меня по игре, поддерживала и задавала вопросы, которые открывали мне глаза. 

Всеволод
Аноним

Прохожу у Ирины анализ уже более двух лет. Конечно не опишешь всего, что происходит на сессиях и после, как поменялась моя жизнь. Просто хочу выразить огромную благодарность Ирине за эту работу, за то, что только в ее кабинете я впервые ощутила принятие и поддержку. Я как будто родилась и меня приняли заботливые руки, которые поддерживают меня в моем развитии. Я учусь ходить самостоятельно, говорить, чувствовать. О, чувствовать, это отдельный пост благодарности можно написать, оказывается это возможно, даже когда 45 лет живешь без этого, оказывается одной головы недостаточно :) В общем, спасибо Ирина! Всем рекомендую пройти анализ у Ирины. Моя проблема, с которой я пришла пару лет назад, это было ощущение полного хаоса в жизни, отсутствие желания что либо делать и полное отсутствие радости в жизни...как то так 

Аноним