ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ И КОУЧ - ПОДДЕРЖКА
Позвоните нам:
Название
Ирина Костюнина
Что-то в жизни идет не так? Хотите изменить ситуацию, но не знаете как? Обращайтесь, поможем

Эмоционально – образная терапия

ЭОТ – отечественное и относительно новое направление психотерапии. Основатель эмоционально – образной терапии является Н.Д. Линде.

Основная мишень терапии – эмоции, точнее хронические, негативные эмоциональные состояния, которые приводят к психологическим проблемам или психосоматическим заболеваниям. Изменения эмоционального состояния приводят к исчезновению заболеваний и улучшению психологической жизни человека.

Эмоциональное состояние может быть выражено через любой образ, будь он зрительный, звуковой или кинестетический.

«С теоретической точки зрения эмоции являются проявлением психической энергии индивида, направленной на совершение тех или иных действий, например, страх заставляет человека сжиматься, а гнев – нападать. “Застрявшие” эмоции не реализуются в действии, но порождают многие негативные последствия, в том числе психосоматические симптомы и другие хронические проблемы» Линде «Эмоционально – образная терапия».

Каждое эмоциональное состояние имеет выражение в теле, именно в нем «живут» эмоции.

Терапия начинается с того, что клиент, говоря о своей проблеме здесь и сейчас, испытывает определенные эмоции, чувство, которое находит свою локализацию в теле. Далее он находит образное описание этому чувству и продолжается работа с этим образом.

Благодаря работе с образом, анализируются причины, которые привели к хроническому негативному состоянию и происходит трансформация образа из негативного в позитивный.

Методы трансформации образа не должны быть механически, только искренняя внутренняя работа клиента приводит к разрешению изначального конфликта.

Общая формула эмоционально- образной терапии может быть выражена так: чувство-образ-трансформация-чувство.

Работая через образ, клиент работает с собой, со своими конфликтами и травмами, приходя к позитивным изменениям самочувствия и своей жизни в целом.

 

Отзывы
Все отзывы
Александра Гришина

Спасибо за то, что так щедро делитесь наработками, знаниями и личным теплом. Проходили у Ирины обучение по коучингу и получили больше, чем знание о том, как проводить коуч- сессии, получили массу практических инструментов, техник, методов работы и с легкостью применяем их даже сами с собой. Очень полезно и ценно!

Спасибо, семья Гришиных 

Александра Гришина
Всеволод

Игра "Сценарий моей жизни" помог мне разобраться с проблемой, я вдруг увидел и осознал, как шаблонно я действую в сложных для меня обстоятельствах. Как будто срабатывает внутри один и тот же шаблон. На игре я это четко увидел и сумел, как мне видится, его изменить, переписать сценарий. Конечно жизнь покажет, но таких сильных инсайтов я ни в одной игре, ни в одном тренинге не испытывал. И конечно спасибо Ирине, которая очень мягко и одновременно настойчиво вела меня по игре, поддерживала и задавала вопросы, которые открывали мне глаза. 

Всеволод
Аноним

Прохожу у Ирины анализ уже более двух лет. Конечно не опишешь всего, что происходит на сессиях и после, как поменялась моя жизнь. Просто хочу выразить огромную благодарность Ирине за эту работу, за то, что только в ее кабинете я впервые ощутила принятие и поддержку. Я как будто родилась и меня приняли заботливые руки, которые поддерживают меня в моем развитии. Я учусь ходить самостоятельно, говорить, чувствовать. О, чувствовать, это отдельный пост благодарности можно написать, оказывается это возможно, даже когда 45 лет живешь без этого, оказывается одной головы недостаточно :) В общем, спасибо Ирина! Всем рекомендую пройти анализ у Ирины. Моя проблема, с которой я пришла пару лет назад, это было ощущение полного хаоса в жизни, отсутствие желания что либо делать и полное отсутствие радости в жизни...как то так 

Аноним